戒烟对皮肤的好处

   时间:2013-12-22HKT17:11:19 作者:quit smoking

如果你想戒烟,你会很高兴地知道,你的皮肤会从中获益非浅。吸烟有助于皮肤老化,牛皮癣和皮肤癌。如果你已经抽了很多年,你可能会认为挽救皮肤已经为时已晚,但皮肤是一个活的器官,在你的一生中都自我更新。戒烟可以帮助你避免进一步损害,可改善皮肤的健康和外观。

如果你想戒烟,你会很高兴地知道,你的皮肤会从中获益非浅。吸烟有助于皮肤老化,牛皮癣和皮肤癌。如果你已经抽了很多年,你可能会认为挽救皮肤已经为时已晚,但皮肤是一个活的器官,在你的一生中都自我更新。戒烟可以帮助你避免进一步损害,可改善皮肤的健康和外观。

戒烟对皮肤的好处

皮肤癌

戒烟可减少你许多类型的癌症,包括皮肤癌的风险。2001年1月在“临床肿瘤学”杂志发表的一篇文章中指出,吸烟 - 尤其是香烟烟斗 - 是鳞状细胞皮肤癌的危险因素。从1991年1月至1997年12月,研究人员发现966个皮肤癌患者中,161人有鳞状细胞癌。在调整了年龄,性别和阳光暴晒后,他们发现鳞状细胞癌的风险增加与吸烟或曾经吸烟有关。已经戒烟的人比吸烟者有较低的风险。

银屑病(牛皮癣)

牛皮癣是一种皮肤炎症,导致皮肤红色和发痒的鳞屑。2007年发表在“美国医学”杂志的文章发现,吸烟者、曾经的吸烟者和接触到二手烟的女性,发生牛皮癣的风险增加。谁是参加护士健康研究II二手烟当中的风险增加。其中已经戒烟的妇女,其风险每十年减低一次。

皱纹

皱纹是衰老过程中不可避免的一部分,但戒烟可以减少人皱纹老化的严重程度。在加州大学的研究人员发表在“美国公共卫生”杂志上的一篇文章指出,当前吸烟者的皮肤比不吸烟者或曾经吸烟者的皱纹更严重。他们检查了30至69岁之间的白人男性和女性,发现到40岁左右,起皱纹并没有变得明显。在这一时间点上,吸烟者的皮肤则会出现更严重的皱纹。女性烟民比男性开发更严重的皱纹。曾经的女性吸烟者比从未吸烟者有严重皱纹的风险增加,但是风险也比正在吸烟的妇女低。

肤色

当你戒烟后,你的皮肤的颜色很可能改善。2012年3月,在韩国的一个公共卫生中心,进行了一项研究,测量了34个男性在戒烟一个月的皮肤颜色的变化。研究人员测量了在人脸部和腹部6个位置的黑色素和红点。在1个月后公布在“韩国家庭医学日报”上,研究报告中指出,戒烟者的黑色素和红点是显著下降。这一研究提供的证据表明,戒烟能迅速改善皮肤的外观。

[编辑:admin]  标签:皮肤 皮肤癌 牛皮癣 皱纹

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