戒烟的好处有哪些？
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| 戒烟者患肺癌的风险大吗？
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今天患肺癌的大多数人都是不吸烟者，而不是现在的吸烟者。不吸烟者包括曾经吸烟者和从不吸烟者（一生中吸过0到100支香烟的人）。这很重要，但戒烟总是值得的。将这两个群体..
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| 戒烟是如何影响你的心理健康的？
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对于大多数习惯于将点烟作为日常生活一部分的人来说，戒烟是一项挑战，但如果你在心理健康方面苦苦挣扎，戒烟可能会特别困难。我们探索如何使这个过程尽可能无痛，以及根除..
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| 医学专家：戒烟可以预防新冠肺炎！
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吸烟者更可能因新冠病毒感染而患重病，但专家表示，戒烟可以带来立竿见影的好处。在20分钟内，血压下降，在8小时内，氧气吸收增加。一组来自阿联酋和印度的医学专家在周六..
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| 戒烟可以改善精神健康！
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每年，吸烟夺走了美国48万多人和全世界800多万人的生命。而且，根据世界卫生组织（WHO），吸烟是全世界可预防疾病、贫困和死亡的主要原因。在过去50年中，吸烟率一直在大幅..
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| 50岁以下的心脏病患者可以通过戒烟延长寿命
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如果你是一个50岁以下的吸烟者，并且你有心脏病，那么新的研究表明，戒掉这个习惯可能是你能做的最好的事情，在几年后你仍然如此。波士顿布里格姆妇女医院心血管医学部的通..
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| 肺癌诊断前戒烟可提高生存率
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根据美国科学与合作组织（ASCO）2020年虚拟科学项目新闻简报中的数据，与那些继续吸烟的人相比，那些在肺癌诊断前2年就戒烟的人的生存机会增加了。这项研究的主要作者、多..
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| 专家说，戒烟有助于预防冠状病毒
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随着人们对新的冠状病毒爆发的担忧不断增加，公共卫生官员建议人们采取几种方法来改善免疫系统，保护自己免受病毒感染。建议之一：戒烟。最近一项对中国44000多例确诊冠状..
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| 研究表明保护细胞可以降低戒烟者患肺癌的风险
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一项新的研究可以解释戒烟是如何降低肺癌风险的。这项研究于2020年1月发表在《自然》杂志上，研究表明，与目前的吸烟者相比，前吸烟者拥有更多具有健康基因的肺细胞。健康..
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| 戒烟后的五点好处
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你有吸烟的理由。也许这是从你和那些在你办公楼外抽烟的人交朋友开始的。从那以后，也许你转向吸烟或吸电子烟来缓解压力，或者仅仅是为了感觉良好（就像咖啡因，尼古丁是一..
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| 即使心脏病发作或中风后戒烟也能延长寿命多年
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一项发表在《美国心脏病杂志》上的研究表明，在任何年龄戒烟，即使之前有过健康问题，也能大大降低你第二次心脏病发作或中风的风险。俄亥俄州克利夫兰市（WOIO）-许多长期..
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| 戒烟可改善强直性脊柱炎症状
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根据一项研究，患有强直性脊柱炎（AS）的患者可以从戒烟中获益。研究人员写道：“以前对AS患者的研究发现，吸烟与疾病活动增加、生活质量下降和功能残疾增加有关。”一项研..
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| 现在你该看看这些戒烟的主要原因了
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一般的吸烟者在成功之前会尝试戒烟四次左右。重要的是要记住，戒烟永远不嫌晚。但根据梅奥诊所（MayoClinic）的说法，如果你在寻找激励自己戒烟的措施，这里有一些可以让你..
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| 如果你戒烟，5年内你就能看到健康的好处
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◆研究人员说，戒烟五年后，你可以看到对心脏健康的重大益处。◆戒烟对健康的好处仍然不如你从未吸烟那么重要。◆研究人员说，吸烟对肺部的损害是众所周知的，但对心脏的损..
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