戒烟，戒烟最好的方法和戒烟后的症状，最新戒烟资讯
| | 戒烟的建议和想法 |
| 数以百万计的吸烟者一直在努力戒烟。但是，发现这已经够难了。如果你已经决定戒烟，那应该是有史以来最好的开始。当然，了解如何..
分类：戒烟方法 |
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| | 改变家庭环境来帮助你戒烟 |
| 戒烟是最受欢迎的与健康相关的新年决心之一，而且可能是最难实现的。明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所尼古丁依赖中心主任泰勒·海斯..
分类：戒烟方法 |
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| | 用针灸和绿茶可以自然戒烟吗？ |
| 根据疾病控制中心（CDC）的可靠消息来源，我国每100名成年人中有近30人吸烟。2010年，十分之七的吸烟者告诉疾控中心，他们想戒烟..
分类：戒烟方法 |
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| | 戒烟后的五点好处 |
| 你有吸烟的理由。也许这是从你和那些在你办公楼外抽烟的人交朋友开始的。从那以后，也许你转向吸烟或吸电子烟来缓解压力，或者仅..
分类：戒烟的好处 |
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| 科学数据告诉你2020年如何戒烟？
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在2020年成为一个吸烟者是很困难的，在何时何地你可以得到尼古丁有很多限制，更不用说一包香烟的螺旋式上升的成本了。决心继续吸烟的少数人完全意识到这一点，吸烟对他们的..
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| 戒烟的建议和想法
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数以百万计的吸烟者一直在努力戒烟。但是，发现这已经够难了。如果你已经决定戒烟，那应该是有史以来最好的开始。当然，了解如何戒烟可能并不容易，但有几种有效的戒烟方法..
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| 澳大利亚试行一种让长期吸烟者戒烟的新方法
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一种支持长期吸烟者戒烟的新方法今年将在南澳大利亚试行，该方法将在十年研究的基础上寻找解决烟草上瘾的方法。该项目由澳大利亚癌症协会资助，将重点关注社会经济地位较低..
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| 改变家庭环境来帮助你戒烟
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戒烟是最受欢迎的与健康相关的新年决心之一，而且可能是最难实现的。明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所尼古丁依赖中心主任泰勒·海斯（J.TaylorHays）博士说：“事实上，每一个..
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| 一下子戒烟会得癌症吗？
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戒烟后会得癌症吗？这话是有问题，癌症不可能是因为戒烟引起，癌症的发生是因为长期的不良习惯或者外界因素引起的，不可能是某种原因一下子就引起，更不可能是戒烟引起的。..
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| 戒烟后长痘痘是怎么回事？原因很简单
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问：两个月前我戒烟了，现在我长了一脸的大痘痘，这是怎么回事？答：有两种可能性。其一，任何剧烈的变化，即使是为了让我们更好，可能都会给身体带来压力，这种压力会使荷..
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| 戒烟不是切换到电子烟，而是选择有效的策略
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美国肺脏协会的一项调查发现，69%的华盛顿吸烟者试图戒烟，对于那些使用烟草制品的人来说，新年伊始是戒烟的最佳时机。对吗？戒烟是每年最受欢迎的新年决心之一，但并不是..
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| 决心戒烟了？专家给的建议要考虑
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新年伊始，无论是经济上还是减肥上，人们都在为生活的方方面面下决心。但对许多人来说，解决办法是戒掉一种令人窒息的上瘾：香烟。卫生专家特丽娜·托马斯（TerrinaThomas..
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| 远程治疗帮助日本西南部的村民戒烟
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熊本市，乌本山——这个位于日本西南部山区的村庄的居民希望戒烟，他们是第一批受益于一个完全远程门诊治疗项目的人之一，该项目目前正在市政府中推广。这个项目是在大约两..
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| 有些人用电子烟戒烟，但美国肺病协会不推荐
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威利曼蒂克的科林·基切尔说他以前抽烟。然而，他转变为吸电子烟，并最终停止使用尼古丁。他说人们应该把电子烟看作是暂时的，而不是长期的使用。他说：“这是两害相权取其..
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| 健康预算削减后，英国的戒烟运动被取消
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英国政府被指责在公共卫生营销预算削减24%后，一场禁烟运动被取消，从而削弱了其让英格兰禁烟的雄心。英国公共卫生组织（PHE）的健康危害计划（HealthHarms）此前曾试图利..
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| 戒烟最痛苦的是哪几天?如何挺过头一个月？
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你刚刚戒烟了。真的。五分钟前，你熄灭了最后一支烟。而戒烟最痛苦是哪几天？现在怎么办？你如何度过接下来的几个小时和几天，这将是你成为前吸烟者的旅途中最艰难的一段时..
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| 大多数年轻人使用电子烟并非戒烟
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电子烟被宣传为戒烟的辅助手段，但大多数吸电子烟者说，这不是他们使用的原因。相反，美国家庭医生学会（AAFP）发起的一项新调查显示，十分之六的人说，他们抽电子烟是为了..
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| 新年下定决心戒烟了吗？很难，但可行
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已经在制定2020年的决议了？一些流行的新年决心是多读书，多吃健康食品，少花钱，多锻炼。根据2016年发表在《个性与社会心理学公告》杂志上的一项研究，55%的新年决心与健..
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| 新的戒烟方法？迷幻疗法为戒烟提供了希望
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对许多人来说，迷幻药仍然让人想起60年代的迷幻药，让人想起嬉皮士反文化的性和毒品生活方式。但这种成见落后于现实几十年。如今，迷幻实验更可能是指在大学和研究机构进行..
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| 用针灸和绿茶可以自然戒烟吗？
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根据疾病控制中心（CDC）的可靠消息来源，我国每100名成年人中有近30人吸烟。2010年，十分之七的吸烟者告诉疾控中心，他们想戒烟。幸运的是，戒烟是可能的。自2002年以来，..
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| 戒烟后的五点好处
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你有吸烟的理由。也许这是从你和那些在你办公楼外抽烟的人交朋友开始的。从那以后，也许你转向吸烟或吸电子烟来缓解压力，或者仅仅是为了感觉良好（就像咖啡因，尼古丁是一..
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