戒烟，戒烟最好的方法和戒烟后的症状，最新戒烟资讯
| | 亲爱的，戒烟吧! |
| 戒烟是很难的。吸烟者不仅要忍受尼古丁的毒害，还要努力克服改变日常生活的情感后果。在一场艰苦的会议后，会后15分钟的吸烟时间..
分类：戒烟方法 |
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| | 戒烟吧，挣一份免费午餐！ |
| 美国癌症协会发起了一项全国性戒烟活动，又到了“GreatAmericanSmokeout（每年11月份的第三个星期四开始）”的时候了。俄克拉荷..
分类：戒烟新闻 |
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| | 戒烟5步法，轻松加愉快 |
| 你决定戒烟了？这是一项伟大的事情！是你能做的最好的事情之一，可以改善你的健康和增加你的寿命。戒烟并不容易，但你能做到。如..
分类：戒烟方法 |
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| 亲爱的，戒烟吧!
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戒烟是很难的。吸烟者不仅要忍受尼古丁的毒害，还要努力克服改变日常生活的情感后果。在一场艰苦的会议后，会后15分钟的吸烟时间不能再继续了，想要戒烟的人们必须养成新的..
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| 我想告诉你：戒烟时发生的5件好事
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想放弃吸烟了吗？下面的建议可能有助于你戒掉这个不良习惯。分享戒烟带来的最大和最好的健康益处。这就是我想告诉你们的…1。你的肺会感谢你大多数人都知道吸烟对我们的肺..
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| 如果您想戒烟，这里有一些建议
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如果你想戒烟的话，这里有一些建议。1965年，美国总外科医师首次发出警告，香烟是有害的，但将近54年后，每年仍有将近50万美国人死于吸烟，而且是最可预防的死亡原因。吸烟..
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| 如何发现和对抗你的吸烟诱因
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人们吸烟的原因各不相同。一旦你成功地确定了是什么促使你想抽烟，那么你就可能更好地对抗这些烟瘾。无论是压力、口味还是习惯，人们继续吸烟的原因是多方面的。这些触发因..
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| 戒烟吧，挣一份免费午餐！
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美国癌症协会发起了一项全国性戒烟活动，又到了“GreatAmericanSmokeout（每年11月份的第三个星期四开始）”的时候了。俄克拉荷马州烟草定居基金会（TSET）健康生活协调员..
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| 经常接触电子烟的人更可能尝试戒烟
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根据UCL的一项新研究，经常使用电子香烟的人更有可能尝试戒烟。这项研究发表在今天的BMC医学杂志上，由英国癌症研究公司资助。研究发现，经常接触蒸汽电子烟的吸烟者（与其..
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| 戒烟而非削减吸烟量，与更好的肺健康有关
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研究人员分析了30年来3140名年轻人冠状动脉危险发展研究（CARDIA）参与者收集的数据。当他们参与注册时，参与者住在美国四个城市——伯明翰、美国铝业、芝加哥、伊利诺伊州..
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| 如何击倒让你渴望香烟的触发因素？
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张晓明抽烟的时间是这样的，他一醒来，吃完饭，开车，上班休息就抽烟。“我想我最喜欢的（部分）是社交-与吸烟者在办公楼外，在酒吧或公园，”晓明同学说，他已经45岁了，..
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| 如何打破吸烟和饮酒的联系？
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我们经常说“烟酒不分家”，吸烟和饮酒经常被联系在一起，两者都能刺激大脑中的快乐中枢。但这种不健康的关系甚至比我们眼见更糟糕。研究人员发现，香烟中的尼古丁消除了由..
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| 美国卫生部的戒烟建议：八点诀窍助你无烟
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美国癌症协会在11月的第三个星期四举办了一年一度的GreatAmericanSmokeout活动，鼓励吸烟者戒烟或制定戒烟计划。据卫生部门说，通过提高吸烟对健康负面影响的认识，以及通..
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| 我选择放弃吸烟这种习惯：戒烟就简单了！
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吸烟是一种要命的习惯，在精神上、身体上和情感上都是如此。首先，让我们来看看它从你身上拿走了什么，那就是你的自信、幸福和自尊。它给了你什么作为回报？答案是什么都没..
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| 戒烟越早，身体的恢复越好
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一项新的研究表明，尽管众所周知的吸烟危险，但戒烟的可观益处可能被忽视。来自纳什维尔范德比尔特大学医学中心的研究作者梅雷迪斯·邓肯说：“这些发现强调了五年内戒烟的..
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| 戒烟5步法，轻松加愉快
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你决定戒烟了？这是一项伟大的事情！是你能做的最好的事情之一，可以改善你的健康和增加你的寿命。戒烟并不容易，但你能做到。如果你准备好是最后一根烟，以及面对戒烟带来..
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| CBD油是什么？能帮你戒烟吗？
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CBD大麻油真的能帮助你戒烟吗？是否这听起来太离谱，但研究表明这可能是真的…CBD油是什么？首先，我不再建议你开始吸“大麻”来戒烟了。CBD是来自大麻的一种特殊物质，它..
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| 癌症患者似乎比一般人群戒烟可能性并不更大
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发表在《癌症》杂志上的一项研究显示，癌症患者，包括那些与烟草有关的癌症患者，似乎比一般人群戒烟的可能性并不会更大。由于关于癌症患者吸烟习惯和戒烟咨询的数据有限，..
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