抽电子烟可能会影响你的睡眠健康

   时间:2019-09-07 作者:戒烟18弯

新德里,9月06日,虽然希望戒烟的人可能会发现电子烟是一个可行的选择,但一项新的研究发现,情况可能并非如此。与传统吸烟者相似,电子烟使用者的睡眠状况比不吸烟的人差。这项研究的结果发表在《睡眠研究杂志》上。研究人员共包括1664名大学生,其中41%的人曾尝试或目..

新德里,9月06日,虽然希望戒烟的人可能会发现电子烟是一个可行的选择,但一项新的研究发现,情况可能并非如此。与传统吸烟者相似,电子烟使用者的睡眠状况比不吸烟的人差。这项研究的结果发表在《睡眠研究杂志》上。

抽电子烟可能会影响你的睡眠健康

研究人员共包括1664名大学生,其中41%的人曾尝试或目前使用过电子烟。另外29%的人曾尝试或目前使用传统香烟。研究发现,在所有的小组中,平均睡眠分数显示大多数学生睡眠质量差。电子烟的使用者甚至报告说比传统香烟使用者更多地使用睡眠药物。研究表明,即使不规律地使用电子烟也会导致睡眠质量下降。


[编辑:admin]  标签:睡眠 电子烟危害

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