戒烟后气喘吁吁正常吗?

   时间:2018-01-21 作者:戒烟18弯

问题:有人能告诉我戒烟后气短(气喘吁吁)是正常的吗?我今年32岁,男,每天抽15支香烟,约8年。我三个星期前戒烟了。我一生中从来没有像这样喘不过气来,但自从我戒烟以来,我发现自己在很奇怪的时候喘不过气来,甚至是在休息的时候。这只是戒烟的一部分吗?很难找..

问题:

有人能告诉我戒烟后气短(气喘吁吁)是正常的吗?我今年32岁,男,每天抽15支香烟,约8年。我三个星期前戒烟了。我一生中从来没有像这样喘不过气来,但自从我戒烟以来,我发现自己在很奇怪的时候喘不过气来,甚至是在休息的时候。这只是戒烟的一部分吗?很难找到有关戒烟的副作用的信息!谢谢回答。

戒烟后气喘吁吁正常吗?

解答:

好吧,假设当你还在吸烟的时候,你并没有经历持续的呼吸问题,这只是在你戒烟时开始发生的。呼吸急促在这种情况下是一种幻觉。就我个人而言,我每次尝试戒烟都有不同程度的严重性。我还是建议你去看医生,做胸部X光检查和进行肺活量计测试。有许多理论在那里,通常你可能正在经历其中之一或所有的组合:

1)你的肺正在自我修复,纤毛(肺中的小毛)也在生长,这取决于你戒烟多久,肺部的焦油开始分解并被清除。这会使你的胸部感到发痒和紧张,使你感觉“好像你没有正常呼吸”。你可能在早上醒来,嘴里含着烟草味,这是焦油的运动。

2)除了尼古丁,有些吸烟者实际上对深呼吸上瘾。吸入烟雾基本上是一种深呼吸,就像瑜伽一样。当我们戒烟时,我们就不再像以前那样呼吸了。你的胸部会发现这种变化很奇怪,而且你胸部痉挛的肌肉会给你一种“紧绷”的感觉。你可能发现每天做深呼吸运动可以减轻症状。

3)压力。如果你的焦虑或压力被你的戒烟加剧了,那么你的胸部肌肉会变得紧张,让你觉得你无法呼吸。你需要尝试一些放松技巧。

4)有些人可能有潜在的情况,一旦你的胸部开始修复,就会爆发。我抽烟时轻度气喘,吸烟实际上抑制了它。当焦油和化学污泥在你的胸腔中破裂时,它会使你的支气管中有一些发炎和疼痛的部位。所以暂时你的胸部可能比正常的更容易被影响。

症状来了又去,但通常在几周内就会消失。虽然我个人发现他们可以偶尔回来,但非常短暂。你气喘也属于这种情况。


[编辑:admin]  标签:气短 气喘吁吁 哮喘

发表评论

验证码:

热点新闻

评论
戒烟网