戒烟是一个人的事情,和他人无关

   时间:2018-03-14 作者:佛挡杀佛

无论是在网络上还是在日常的生活交谈中,铺天盖地的都是什么“戒烟最有效的十种方法”、“帮助戒烟最有效的替代品”、“通过和别人打赌把烟戒掉”、“每天少抽一颗烟,慢慢的把烟戒掉”等各种戒烟方法!从上面的这些方法来看,基本是把戒烟当做了一种牺牲自我的行为..

无论是在网络上还是在日常的生活交谈中,铺天盖地的都是什么“戒烟最有效的十种方法”、“帮助戒烟最有效的替代品”、“通过和别人打赌把烟戒掉”、“每天少抽一颗烟,慢慢的把烟戒掉”等各种戒烟方法

戒烟是一个人的事情,和他人无关

从上面的这些方法来看,基本是把戒烟当做了一种牺牲自我的行为,好像是戒烟是一件让自己丢失美好生活的行为!这些戒烟方法,只能是让你短暂性的戒烟,在一定时间段内不抽烟,但是随着时间的流逝,自己对戒烟的决心会慢慢的消失,从而不再对抽烟产生抵抗行为!我敢保证的是,只要是按照以上几种方式戒烟的人,肯定会复吸!

记住我们戒烟的目的是这辈子再也不抽烟了,而不是我现在不抽烟了!我们戒烟不是忍痛割爱,而是认清抽烟是一个多么无用无意义的行为!

戒烟是一个人的事情,和他人无关进入正题,想要永远的把烟戒掉,回到当初不抽烟的状态,就只有这一种方法:认清抽烟、烟瘾尼古丁毒瘾的本质!从根本入手,让自己不再受尼古丁毒瘾控制!

1.承认吧,抽烟的人,你已经染上了尼古丁毒瘾,只是尼古丁只会让你产生微弱到几乎可以忽略不计的危害,所以你不在意,但是你确实有了毒瘾!

2.承认吧,抽烟的人,你不抽烟的时候根本就没有那么多“我不抽烟就会怎么样”这些莫名其妙的痛苦,恰恰是在你抽烟之后这些苦恼开始慢慢出现!

3.承认吧,抽烟的人,你生活中和抽烟有关的所有痛苦是因为“有了烟瘾每次想抽烟之前”发生的,为什么呢?那是因为你被尼古丁控制着,通过烟瘾让你产生“不抽烟我就不高兴、不轻松、有压力”的假象!

4.承认吧,抽烟的人,不抽烟之前,你的快乐和你的生活状态,以及生活中所有美好的东西,都是不需要抽烟才能产生的!自从你有了烟瘾后才会觉得抽烟后自己才能快乐!

戒烟是一个人的事情,和他人无关

最后,请承认吧,抽烟的人,你的快乐、轻松、充实等一切美好的东西,都是被香烟夺走了,后来告诉你,需要抽烟才能重新得到你本应该拥有的东西!最后你就开始依赖香烟,染上烟瘾!可是,那可是我们本应该就有的东西啊,那可是本就该属于我们的东西啊!怎么就变成了要通过抽烟才能得到呢?你不觉得自己是个奴隶吗?任凭尼古丁毒瘾的控制!像个傻子似的去抽每一颗没有任何意义的香烟!!!

你还会认为抽烟会有什么好处吗?你是不是我文中所说的“香烟奴隶呢?”、

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[编辑:hxk520mm]  标签:戒烟

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